بایگانی برچسب‌ها: چطور

چطور می‌توانید با غم ازدست‌دادن عزیزانتان کنار بیایید؟

زخمی که به روانتان آسیب زده، عمیق‌تر از آن است که با یک نصیحت ساده یا گذشت چند روز التیام پیدا کند. شما برای پشت‌سرگذاشتن این روزها و یادگرفتن راه و رسم زیستن با این درد، به زمان زیادی نیاز دارید. زمانی که می‌توانید با کمک‌گرفتن از توصیه‌های زیر، آن را تنها اندکی کوتاه‌تر کنید.
میگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

پزشک چطور متوجه نارسایی قلبی می شود؟

گاهی اوقات برخی افراد مبتلا به نارسایی قلبی، از مشکل خود آگاه نیستند. بسیاری از علائم و نشانه های نارسایی قلبی همان است که برای بیماری های دیگر رخ می دهند…


]]>
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش بیماری‌های قلب و عروق

چطور رگ های عنکبوتی پا را محو کنیم؟

رگ های عنکبوتی مشکلی بی خطر، اما بدشکل هستند. این ها، رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از 55 درصد زنان و 45 درصد مردان در طول زندگی شان…


]]>
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش بیماری‌های قلب و عروق

چطور افکار مزاحم را از ذهنتان بیرون کنید؟

به نظر می‌رسد این افکار از جایی خارج از کنترل شما می‌آیند و محتوای آنها به ظاهر غریب و تهدیدآمیز است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

چطور ذهنتان را شب قبل از یک رویداد استرس زا آرام کنید

آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

مبتلایان به کبد چرب چطور رژیم بگیرند؟

در این افراد، کاهش وزن نباید سریع باشد. کاهش وزن سریع، نه‌تنها به نفع بیمار نیست بلکه ممکن است بیماری را تشدید کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

چطور بفهمیم سکته قلبی سراغمان آمده؟

فشردگی و درد قفسه سینه و درد قسمت بالای بدن مهم ترین علائم سکته قلبی هستند، اما سکته قلبی علائم دیگری نیز دارد که باید آن ها را بشناسید…


]]>
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش بیماری‌های قلب و عروق