بایگانی برچسب‌ها: نفس

وسواس فکری والدین اعتماد به نفس کودک را کم می‌کند

دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه وسواس فکری والدین اعتماد به نفس کودک را کاهش می‌دهد، گفت: این کودکان همیشه در زندگی هراس دارند که در مورد هر تصمیم‌شان مورد مؤاخذه قرار گیرند.
میگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

نشانه های اعتماد به نفس پایین

آیا تا به حال فردی را دیده اید که جمله ای را به زبان بیاورد و بلافاصله بارها بابت گفتن آن عذرخواهی کند؟ چنین افرادی بدون شک دچار کمبود اعتماد به نفس هستند. بعضی از جملاتی که به زبان می‌آورید درجه اعتماد به نفس‌تان را نشان می‌دهند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس

به سختی می‌توان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس می‌تواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. قایقی محکم و پابرجا که حتی در توفانی‌ترین دریاها هم آرامشش به هم نمی‌ریزد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

بهبود اعتماد به نفس با دستکاری مغز

محققان ژاپنی فناوری جدیدی را ابداع کردند که امکان تقویت اعتماد به نفس را از طریق دستکاری مغز فراهم می کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

اعتماد به نفس یکی از بزرگترین هدایایی است که پدر و مادرها می توانند به کودکان خود بدهند در این خصوص روانشناسان به راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان اشاره کرده اند که از آن جمله قدردانی از تلاش کودک و تشویق آنها به انجام کارهای مورد علاقه است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

سلفی‌های اینستاگرامی دیگران کاهش اعتماد به نفس را به دنبال دارد!

چک کردن عکس‌ سلفی‌های دیگران ممکن است نارضایتی از زندگی را برای بیننده به دنبال داشته باشد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

نداشتن اعتماد به نفس با زن‌ها چه می‌کند؟

گاهی اوقات شاید از یک تمسخر، تهدید، یک قیاس اشتباه، فقدان استانداردی که بگوید توانایی ما چقدر ارزشمند است یا حتی فقدان محیطی که مشوق ما باشد؛ اعتماد به نفس مان را از دست می‌دهیم. کمبود اعتماد به نفسی که انگار از درون بر تمام فعالیت های ما تاثیر منفی گذاشته و بر توانایی‌هایمان قفلی سخت و محکم زده است. اینجاست که حس می‌کنیم نیاز به انرژی داریم.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

افسردگی ، زمینه ساز قتل نفس به دست خود فرد

از عوارض افسردگی، خودکشی است که منجربه پایان زندگی می شودیا به عبارتی قتل نفس به دست خود فرد است که به آن بیماری های روانی تنی گفته می شود.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

تحقیقات نشان داد: پیشگیری از غش کردن با نفس نفس زدن

محققان دریافتند بروز سنکوپ وازوواگال، شایع‌ترین نوع غش کردن با کاهش چشمگیر فشارخون، ضربان قلب و کاهش هوشیاری مرتبط بوده و با نفس نفس زدن بیماران تا حدودی قابل پیشگیری است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

بیماری هایی که می توان از بوی نفس تشخیص داد!

ایده تشخیص بیماری ها با استفاده از معاینه های تنفسی به زمان بقراط باز می گردد، او سال ها قبل د رباره ارتباط بوی نفس و بیماری ها نوشته بود.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت