بایگانی برچسب‌ها: شبانه

کابوس‌های شبانه چه تعبیری دارند؟

دیدن کابوس می‌تواند باعث ناراحتی، ترس و درگیری ذهنی در روز شود، برای جلوگیری از دیدن خواب‌های شبانه ترسناک رعایت نکاتی توصیه می‌شود.
میگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

کابوس های شبانه افراد منجر به خودکشی می شود

چندین تجزیه و تحلیل نشان می دهد کابوس های شبانه، به عنوان محرک تنش زا در افراد مبتلا به اختلال فشار روانی پس آسیبی (PTSD) عمل می کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

چرا خوابیدن به پهلوی چپ احتمال کابوس های شبانه را افزایش می دهد؟

بنا بر مطالعات انجام شده، احتمال کابوس دیدن در افرادی که شب ها به پهلو چب می خوابند بسیار بیشتر از دیگران است

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

این عامل خواب خوش شبانه را از شما سلب می‌کند

افرادی که دچار عادات غذایی نادرست بوده و به وعده‌های غذایی خود به ویژه شام بی‌توجه هستند، در واقع خواب خوش شبانه را از خود سلب می‌کنند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

شیفت چرخشی شبانه چه تاثیری بر توان شناختی افراد دارد؟

تحقیقات جدید محققان امریکایی نشان می‌دهد: کار چرخشی شیفتی شبانه با افزایش احتمال بروز نابسامانی‌های متعدد جسمانی از جمله چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری‌های ‌قلبی و عروقی ارتباط داشته و به نگرانی‌هایی در این مورد منتهی شده است که ممکن است در احتمال بروز کاهش توان شناختی نیز سهیم باشد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت