بایگانی برچسب‌ها: سالم

چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید/ برنامه غذایی برای روان سالم!

تغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

استاد روانپزشکی: 30 تا 40 درصد معتادان باسابقه بیماری روانی می توانند به زندگی سالم بازگردند

استاد علوم روانپزشکی و روان درمانی دانشگاه های آلمان درباره درمان معتادانی که سوابق بیماری روانی دارند اظهار داشت : 30 تا 40 درصد از این افراد می توانند در صورت ممارست و اراده محکم در درمان، زمینه بازگشت به زندگی سالم و بازگشت به جامعه را داشته باشند .

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

سبک زندگی سالم به بهبود کودکان بیش فعال کمک می کند

طبق یافته های یک مطالعه جدید، والدین می توانند با ترغیب کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به داشتن سبک زندگی سالم به درمان آنها کمک کنند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

فعالیت‌های روزانه‌ مناسب برای سالم نگه داشتن ذهن

افرادی که از یک ذهن قوی و سالم برخوردارند، بهتر می‌توانند از پس سختی‌های زندگی برآمده و آنها را پشت سر بگذارند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

متولدین تابستان سالم ترند

مطالعات محققان نشان می دهد؛ افرادی که در تابستان متولد می شوند، سیستم ایمنی قوی تری دارند و نسبت به متولدین فصل های دیگر سالم ترند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

مغز به مصرف غذاهای سالم عادت می کند

نتایج یک بررسی نشان می دهد که می توان مغز را برای مصرف مواد غذایی کم کالری و سالم عادت داد و بر عادت غذایی ناسالم غلبه کرد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

ویژگی های الگوی سالم تغذیه پس از ماه رمضان

ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه داران است. در این ماه اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم زدایی قرار می گیرد. اما متخصصان تغذیه می گویند که پس از یک ماه روزه داری باید برای حفظ نتایج به دست آمده ، از الگوی سالمی برای تغذیه پیروی شود.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

سالم ترین افراد برای اهدای خون!

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، تاکید کرد: جوانان ۱۸ تا ۲۲ ساله در حال حاضر سالم‌ترین اقشار برای اهدای خون هستند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

چه نوشیدنی‌هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟

حیات هیچ موجود زنده‌ای بدون آب میسر نیست،چراکه 70 درصد وزن بدن انسان‌ها را آب تشکیل می‌دهد و در عین حال نوشیدنی‌ها سهم عمده‌ای از نیاز روزانه بدن را تشکیل می‌دهند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت