بایگانی برچسب‌ها: را

سرطان خون و انواع آن را بهتر بشناسیم

نام سرطان بیشتر از خود آن ترسناک است. اگرچه کمتر کسی را می‌توان یافت که یکی از اطرافیانش با سرطان مواجه نشده باشد، اما همیشه قرار نیست ماجرا با تلخی و ناکامی تمام شود. خیلی از سرطان‌ها قابل پیشگیری است، ولی معمولا جدی گرفته نمی‌شود تا دیر می‌شود.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

چطور نبض‌تان را بررسی کنید؟

اندازه گیری نبض به شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به وسیله خاصی، میزان ضربان قلب تان را تعیین کنید. اگر در حال کاهش وزن هستید و یا یک بیماری قلبی دارید، گرفتن نبض…


]]>
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش بیماری‌های قلب و عروق

نشستن طولانی در طی سفر خون را لخته می‌کند

سفر در مسافت‌های طولانی با اتومبیل و یا هواپیما می‌تواند منجر به لخته شدن خون شود. این لخته ها عموما در ناحیه پاها تشکیل شده و به تدریج…


]]>
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش بیماری‌های قلب و عروق

زمان صحیح آب خوردن را می دانید؟

… دو لیوان آب — بعد از بیداری — کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلییک لیوان آب — 30 دقیقه قبل از غذا — هضم راحت غذایک لیوان آب — قبل از گرفتن حمام — کمک می کند به کاهش فشار خونیک لیوان آب — قبل از خواب — به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

جلوگیری از سکته

ماهی های چرب، خطر سکته قلبی را کاهش می دهد

… متخصص قلب و عروق گفت: بر خلاف تصور عموم، ماهی های چرب، خطر سکته قلبی را کاهش می دهد … علی عبده کلاه چی افزود: تغدیه سالم منجر به کاهش بیماری ها، کاهش چربی و فشار خون می شود در حالی که تغذیه نامناسب باعث افزایش بیماری فشار خون و چربی خون می شود که خطر سکته های قلبی و مغزی را در افراد افزایش می دهد … وی ادامه داد: چنانچه در دوران کودکی، روش صحیح تغذیه آموزش داده شود، شانس ابتلا به بیماری نیز در سنین بالا کاهش می یابد چرا که در اثر تغذیه مناسب، چربی خون مفید بالا و چربی خون مضر، پایین می آید و به تبع آن، خطر سکته قلبی نیز کاهش می یابد … عبده کلاه چی به استفاده از غذاهای مفید برای جلوگیری از سکته قلبی اشاره کرد و گفت: مواد غذایی دریایی به ویژه ماهی های پرچرب اثر مفیدی در بدن داشته و خطر سکته قلبی را کاهش می دهد چون این ماده غذایی دارای امگا 3 بوده که این ماده در بدن به چربی مفید تبدیل شده و باعث از بین رفتن چربی های مضر می شود … این متخصص قلب و عروق به مصرف شیرینی اشاره کرد و افزود: شیرینی در بدن تبدیل به چربی مضر می شود و این چربی در رگ ها رسوب کرده و ضمن بالا بردن فشار خون، ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد … وی به علائم حملات قلبی اشاره کرد و افزود: گرفتگی سینه، احساس فشردگی و درد و سوزش در سینه به ویژه در وسط سینه از علائم حملات قلبی است

جلوگیری از سکته