بایگانی برچسب‌ها: خوابیدن

چرا خوابیدن به پهلوی چپ احتمال کابوس های شبانه را افزایش می دهد؟

بنا بر مطالعات انجام شده، احتمال کابوس دیدن در افرادی که شب ها به پهلو چب می خوابند بسیار بیشتر از دیگران است

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی و روانپزشکی

تاثیر حالت‌های مختلف خوابیدن بر سلامت مغز

نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است، خوابیدن به پهلو می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای برای سلامت بهتر مغز باشد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

خوب خوابیدن در جوانی باعث بهبود حافظه در کهنسالی میشود

جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که داشتن خواب خوب در دوران کودکی و یا جوانی باعث بهبود حافظه در دوران میانسالی و کهنسالی می‌شود. همچنین، باوری که مردم دارند مبنی بر اینکه زمان خواب زمانی مرده است یک باور غلط است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

خوابیدن پس از یادگیری اتصالات حافظه را تقویت می‌کند

محققان «مرکز پزشکی لانگون» در نیویورک برای نخستین بار نشان داده‌اند که خوابیدن پس از یادگیری رشد مولفه dendritic spines را در مغز ترغیب می‌کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت