بایگانی برچسب‌ها: با

رهایی از استرس با 5 خوردنی

اختلالات اضطرابی به‌طور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست. رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است. مواد غذایی و نوشیدنی‌های زیر به کاهش استرس و محدود کردن اضطراب بیش از حد کمک می‌کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

درمان با هورمون‌ها و ضدهورمون‌ها

آیا می توان با استفاده از آمپول های خاصی بلوغ را به تاخیر انداخت و در کنار آن با استفاده از تزریق هورمون رشد باعث افزایش قد شد.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

خداحافظی زیبایی با بوتاکس چینی!

«توده های هایپواکو در ناحیه صورت» این جواب سونوگرافی چهره زن میانسالی بود که چند ماه پیش برای جوانسازی پوست خود اقدام به بوتاکس کرده است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

کاهش 41 درصدی خطر سکته با مصرف مداوم روغن زیتون

… تحقیقات نشان داد مصرف روغن زیتون در افراد بالای 65 سال مانع بروز سکته قلبی می شود … این تحقیقات بر روی 7 هزار زن و مرد 65 سال به بالا در 3 شهر فرانسه برای دست کم 5 سال انجام شده است که نشان داد آن دسته که از روغن زیتون به میزان زیاد در آشپزی یا در کنار غذا استفاده می کنند خطر سکته پایین تری نسبت به آن دسته ای دارند که اصلا از این روغن استفاده نمی کنند … دکتر سسیلیا سمیری از دانشگاه بوردو می گوید: تحقیقات ما نشان می دهد که توصیه های جدید غذایی باید به افراد بالای 65 سال برای جلوگیری از سکته داده شود … وی افزود: سکته در افراد کهنسال رایج است و روغن زیتون می تواند به شیوه ای ارزان و راحت از آن جلوگیری کند … به نوشته بی بی سی از 7652 نفر در شهرهای بوردو، دیژون و مون پولیه سؤال شده بود که آیا در غذا یا سالاد خود از روغن زیتون استفاده می کنند یا خیر … بعد از حدود 5 سال 148 مرد و زن به سکته دچار شده بودند … تحقیق نشان داد با دخالت عواملی مانند رژیم غذایی، ورزش و وزن احتمال این ایست قلبی در افرادی که به طور منظم روغن زیتون استفاده کرده اند 41 درصد کمتر از دیگران است

جلوگیری از سکته