بایگانی برچسب‌ها: از

رهایی از استرس با 5 خوردنی

اختلالات اضطرابی به‌طور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست. رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است. مواد غذایی و نوشیدنی‌های زیر به کاهش استرس و محدود کردن اضطراب بیش از حد کمک می‌کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

علائمی از سکته مغزی که نمی شناسید

خیلی وقت ها افراد اصلا متوجه علائم سکته مغزی نمی شوند، چراکه این علائم را نمی شناسند و فکرش را هم نمی کنند تغییراتی که در آنها ایجاد…


]]>
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش بیماری‌های قلب و عروق

سهم 90 درصدی مردان از مرگهای شغلی/ سرطانهای شایع در مردان

رئیس اداره میانسالان وزارت بهداشت گفت: بیش از 90 درصد موارد مرگ و مصدومیت ناشی از کار، متوجه مردان است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

چرا قبل از حمام رفتن نباید چیزی بخوریم؟!

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد خوردن غذا قبل و بعد از حمام به ویژه قبل از حمام رفتن باعث تنگی نفس و کمبود اکسیژن می‌شود.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

شکلات قهوه ای برای جلوگیری از سکته

… محققان میگویند اگر می خواهید مبتلا به سکته نشوید، شکلات قهوه ای بخوریدخوردن شکلات تیره که که بیشتر در روزهای خاص مثل ولنتانین معروف است، به نظر می رسد که با کاهش خطر سکته و کاهش احتمال مرگ بعد از آن ارتباط داشته باشد … در این مطالعه محققان انجمن علمی اعصاب آمریکا دریافتند ارتباط واضحی بین مصرف شکلات و خطر سکته یا مرگ در اثر سکته وجود ندارد اما میزان سکته در میان افرادی که شکلات تیره را یک بار در هفته مصرف می کنند 22 درصد کمتر است و حتی میزان مرگ در یک سوم از افرادی که از این شکلات استفاده می کنند تا 46 درصد در افرادی که در هفته یک بار 50 گرم از این شکلات استفاده می کنند، کمتر است … به گفته محققان شاید سایر عوامل به غیر از خود شکلات سبب کاهش خطر سکته شوند، چرا که افرادی که شکلات تیره مصرف می کنند، احتمالا دارای وضعیت اقتصادی بهتری بوده و دسترسی بهتری به مراقبت های بهداشتی دارند، بیشتر ورزش می کنند و به سلامت خود اهمیت بیشتری می دهند

جلوگیری از سکته

از خواص گردو چه می‌دانید

گردو از قدیم به عنوان ماده غذایی مفید مورد علاقه ایرانیان بوده است و امروز مشخص شده که گردو به دلیل خواص زیاد، کاهنده کلسترول خون، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و درمان یبوست بسیار موثر است.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت

پاک کردن آثار زمان از روی پوست

پاک کردن آثار زمان از روی پوست،محققان راهکارهای ساده ای برای جلوگیری از ایجاد چروک در پوست ارائه داده اند که می تواند آثار زمان را از چهره شما پاک کند.

پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا – آخرین عناوین اخبار روان شناسی، پزشکی و سلامت